姚玲: 如何做一个舒服的人?

姚玲: 如何做一个舒服的人?

你好,我是姚玲,13年资深彩妆造型师,每天与你分享我的职业经验与观察。未来帮助一万名女性打造自我形象,走向自信人生,女人不该因婚姻而失去美丽光芒!

成年人最大的自我修养和境界无非就是让自己舒服。

如何做一个舒服的人?

我想了又想,总结了两条:

1:好看的外表

2:有趣的灵魂

好看的外表:

好看的外表能让人心生愉悦,总能使人想跟她靠近,多呆会。我特别清晰的记得杨澜的那句话:没有人会通过你邋遢的外表,来欣赏你内心的优秀。

职业关系让我看到很多女性在婚后对自我的放弃:面色晦暗,身材走样。却无力改变这种现状的无奈。我无比的揪心。

因为在我眼里,女人是没有特别难看的。她们如果想摆脱外在形象的不足。在我的笔下。也就只是两三分钟的事情。

可是为什么对于很多的女性来说,却很难突破自我。找回自信。恕我直言,原因就是:懒!

没有丑女人,只有懒女人。这就是人生智慧。你信也好。不信也好。这就是真理。上天不会辜负任何一个努力的人。

胖减就是,丑改就是,不会学就是,如今这个信息发达的网络时代。只要你想学任何专业知识。就会有n多的渠道。让你去寻找。怕就只怕在,你想想而已。懒得动。

男人和女人在审美视觉上其实没有多大的差异。都只喜欢看美的。放弃丑的。相信每一次你在逛街:对面走过来,一位两百斤的姑娘。你总是忍不住回头多看几眼。

这种眼神的杀伤力,我想,我们心中自知,没有人想去成为一个胖妞或者人老珠黄的那位路人。

我还记得当年在上海戏剧学院, 学习的时候。老师第一节课。就跟我们说过这么一句话:明星不是人干的!到现在我都记忆尤新。

因为明星很少有人真正的吃过一顿饱饭。不敢吃啊。一顿都不能怠慢。1斤肉都逃不过观众雪亮的眼睛。不然就各种。。。。。。好吧,此处省略负能量。。。。反正是。真不容易。。。

大牌们为了保持年轻的体态和美丽的容颜,都是豁命的努力着!而我们呢,又做过多少努力。。。。

或许你觉得普通日子不需要:

我的经验告诉你是:别说那些理由了,我才甩了十斤小肉肉,我老公都紧张的隔着千里打电话过来,让我少出门!说我招蜂引蝶的。嗯嗯,你能说你家男人没要求????。。。。

我认为减肥好看只是一方面,另一方面更多的是为了健康,现在的人都营养过剩,身体根本代谢不了,所以从哪方面去努力,你都是赚的。。。

有趣的灵魂:

说说我的一个小故事:

我做自媒体也不过四五个月的时间,对于之前做实体经营的那么多年,思维上有很多的节点根本打不开,也走了很多弯路!

我的老师,就一直告诉我:舒服的做你自己就好了!赚钱是顺带的事!

这个思路让我纠结了很长一段时间,我要照顾家庭,照顾两个孩子,还要创业,哪还有空舒服!根本找不着感觉!

多年机械似的忙碌,使我忘记了我还有颗脑袋。还拥有思考的能力,喜欢什么?,擅长什么?

我认真的深思了三个月时间,才理清了思路,因为你喜欢你才能去坚持,你坚持才能去实现,这是多么简单的道理。

工作十几年,兜兜转转,除了自身专业,也开发过其他项目,每次分身,总是以为自己到达谷底了,过去不了,只能跳着过,

其实后来发现,你跳过去,前面是个更大的坑,生活和工作都是如此,日子都被这些坑填满了,哪还有什么乐趣?

有段时间特别低迷!

每次去学校接孩子放学,看到那么多的宝妈妈,都是为了孩子,放弃工作,放弃自我,从此加入家庭服务员的大军!

我这两天深入思考了一下这个问题: 一个女人为什么做了妈妈。。就没了自己呢?

难道就真的没有拥有选择生活的能力了吗?你为什么要把自己的人生价值托付给一个孩子或一个男人。男人结婚就是为了找一个做饭洗衣带娃的女保姆吗?

我们的长辈从小就教育我们要知书达理,要学会照顾家庭,我们常常活在外在的标准中,要事业有成、家庭美满。。。。。

可是如果每天睁开眼,不是为了工作忙碌,就是为了家庭和孩子操劳,工作上想着让老板满意,让客户舒服,生活上想着让父母舒心,让老公满意、孩子开心。那女人自己呢。。。。。。。你过得舒服吗?

很多人会认为成年人的世界里,根本就没有“容易”,更没有“舒服”二字。生活不都是熬嘛?

熬着孩子长大,熬着老公功成名就,为了让周围的人舒服,为了外部给到的好评价,我们不惜憋屈自己,活得拧巴、紧张,其实得不偿失。我们攥紧拳头为之努力,而现实却往往事与愿违:

面对不听话的孩子,你情绪失控一阵怒吼的时候;

工作场合,因为很小的一件事就突然情绪崩溃的时候;

为了照顾他人的感受而憋屈自己、心里不爽的时候。

娃上大学自己老了,可自己和社会脱轨了,男人事业有成,满足基本生活需求以后,往往最后奔向的都是精神上的需求和满足去了。

所以,部分男人在不需要为金钱奔波的时候,闲下来,要是不找小三,不找一个红颜知己,都觉得对不起自己的身份和需求。

谁会喜欢一个整天只会做家务做饭的老妈子聊世界呢!

这又怪谁呢?怪只能怪女人自己放弃了对生活的追求和选择权,一个没有竞争力的女人,被社会抛弃那是分分钟的事情。

有人一个家庭”,还有人说“女人是一个家庭的风水”。

女人这一生,就是要处理很多个角色,承担很多的责任,身处其中,要处理的事情远比我们想象的复杂。但复杂的问题,往往需要简单的思维。

而简单的思维就是,惟有你自己的状态好了,一切才能更好,自己的状态好,就是要做一个舒服自在的人。

蔡康永说:“你做的一切都很好,但前提是你自己要觉得舒服”。

蒋勋先生也说过一句很美的话:美,是回来做自己。

什么意思呢?

我是这么理解的:做你真正喜欢的事,和喜欢的人事物在一起,活在自己的热情里。青春不老的秘诀,是和热爱的事儿待在一起。

当然并不是每个人都有条件和机会,现在就去做真正热爱的事,甚至有的人都还没有找到自己的热情。这种情况下,若能找到自己喜欢的小兴趣、小爱好也是好的。

等时机成熟、有机会了,一定要勇敢做自己,做你想做的事,过你想过的生活,保持自己的节奏,做个让自己舒服的人。

一个连自己都不舒服的人,是不可能让别人舒服的。一个让人舒服的人,一定是自己就很舒服自爱的人。身体放松、内心舒展,让身边人也跟着不由自主地松弛下来。

自己舒服了,你的世界才会舒服,你周围的人才会舒服。尤其是女人。

过得舒服,无非就是:

1:好看的外表

2:有趣的灵魂。

如果你觉得自己没有圈子,没有机会,没有技能。。。。。。没关系,一切都很简单:

女人帮,可以帮助你!

我们可以一起聊聊女人怎样才能更好看,和身边那些有趣的事儿。我在那里等着你!

生活依然艰辛,但我们仍有选择。最大的富有就是:

拥有一个富有的人格,并按照自己从心所欲的方式过一生。”

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